第二天，晨光熹微，初露還重的時候，張嫺就已經起牀鍛鍊了。
穿着一身白色運動服，墨黑的長髮被束成利落的馬尾，跑起步來一搖一晃的。
耳邊還帶着白色的藍牙耳機，面容清雋，不緊不慢的跑着，姿態從容。
精緻的面容，上帝精心鐫刻的五官，纖細修長的身姿，不得不說，這一園奼紫嫣紅的鮮花也不及她半分顏色。
雲姨剛出來，看到的便是這一幕。
心裏正驚豔着，那遠處靚麗的身影已經跑到了眼前，一臉笑意的同她打招呼：“早安，雲姨。”
女孩的聲音，如同樹上的黃鸝鳥啼鳴，清脆悅耳極了。
一大早看到這一幕，還真是生機蓬勃啊。
笑眯眯地開口“早啊，小姐。”話剛完，那抹身影就已經從她面前跑過。
只是笑着笑着，突然詫異了“小姐什麼時候開始跑步了”
想不出個一二三，雲姨搖搖頭，回屋準備早膳去了。
跑了兩個小時，雖是勻速運動，但張嫺飽滿的額頭上，細細碎碎的汗珠還是冒了出來。
“現在的身體素質還是太弱，”張嫺皺着眉頭，這纔沒跑多久，後背就已經是一片溼意，還有些喘。
不得不說，張嫺對自己的要求越發的高起起來了。
照她之前的體質，現在已經是好的不能太多了，上升了好幾個檔次。
更別說能夠跑步兩個小時了，現在的耐力已經足夠好了。
在涼亭壓腿拉伸了好一會兒，她纔回到屋子裏。
雲姨及時的拿了水過來，關切的勸着：“太累了，下次就別跑那麼久。”
接過水杯，不緊不慢的喝了幾口，笑容晏晏：“鍛鍊一下身體。”
“哎呀，看你這滿頭大汗的，待會兒去洗洗澡。”
張嫺拿了毛巾擦汗，聞言轉身對雲姨建議着：“有空的時候，雲姨也可以鍛鍊鍛鍊。”
“哎好。”雲姨溫柔地應着。
張嫺淡淡點頭，隨即轉身上樓。
現在已經七點鐘，再有半小時爸爸媽媽就會起來，一起喫早餐。
“自己得抓緊時間纔行啊。”想到這，張嫺清冷的面容多了絲笑意。
拿毛巾微微擦拭了頭髮，不滴水之後拿吹風機吹乾了。
這才清清爽爽地下樓。
下樓之後，果然看見爸爸媽媽已經在餐桌上坐着了。
“早安，媽媽”
“早安，爸爸”
張嫺清明透亮的水眸微微眯起，眼尾上挑，嘴角撩着恰到好處的弧度。
“早安，阿嫺”
“早安”
兩人面容皆含笑意，溫聲迴應。
葛婉儀把溫熱的牛奶遞給張嫺：“聽雲姨說你去跑步了，多喫點，補補身體。”
嗯，張嫺漫不經心應了聲，一點不含糊，接過牛奶就喝。
“多鍛鍊一下，是好事。”張良眼中滿是讚許。
“爸爸，幫我找個厲害點的人來，我想要好好練練。”張嫺慢條斯理地給吐司塗抹果醬，一方面跟張良提到。
“可以，我有個認識的朋友，他近期剛從軍隊退伍，是個非常優秀的人”
張良啓了脣瓣，還沒說完。
張嫺眼光一閃，立馬就確定下來：“就他吧。”
張良手中切雞蛋的動作頓了頓，擔憂地提醒着“他可是個老兵來着，你確定麼”
看見的是張嫺閒閒散散淡定的點頭，那眸子的流光，確是興致勃勃和自信。
“也好，好好鍛鍊一下。”張良點點頭，如是說。
末世來了，得有一定實力纔行。
“還有您和媽媽，也都需要鍛鍊。”張嫺擡眸，散漫地開口。
葛婉儀對張嫺的話，向來都是言聽計從。
聽到這話，她笑了笑，像是邀功似的：“好，其實媽媽一直都有去健身房的。”
張良一直也是喜歡健身的人，還是個擊劍手，有空沒空都會去練兩下，身體素質也不差。
這些張嫺也都知道，但是她希望的是，他們可以再往上一些。
末世她縱然會竭盡全力，保衛好他們，但若是他們自己有能力，何嘗不是一件好事